Michela Sperone
Psicologa Psicoterapeuta
Terapia individuale, di coppia e di famiglia
A volte la vita non corrisponde ai nostri desideri e alle nostre aspettative, tutto il contrario. Non dobbiamo, tuttavia, smettere di lottare o di cercare la nostra strada. Non sempre possiamo cambiare gli eventi ma possiamo decidere con quale atteggiamento affrontarli.
Virginia Satir
Mi presento
Sono Michela Sperone, psicologa psicoterapeuta ad orientamento sistemico familiare.
Le mie radici personali mi orientano ogni giorno nello sguardo con cui incontro le persone e le loro storie.
Lavoro con passione con famiglie, coppie e individui, mantenendo sempre al centro le relazioni significative e i legami che danno forma alla vita.
Accompagno chi attraversa momenti delicati, come quando il corpo si ammala o quando una paura profonda rimette in discussione ciò che sembrava sicuro.
Mi occupo anche del sostegno a chi si prende cura degli altri, offrendo uno spazio in cui ritrovare respiro, equilibrio e senso.
A chi mi rivolgo
Per chi è questo spazio di cura
Mi rivolgo a persone che stanno attraversando momenti di fragilità, cambiamento o fatica emotiva e che sentono il bisogno di uno spazio protetto in cui fermarsi, capire e ritrovare respiro.
- Chi vive ansia, crisi o difficoltà emotive. Momenti di blocco, agitazione, pensieri ricorrenti, tristezza, perdita di senso o fatica a riconoscere e gestire le proprie emozioni.
- Coppie in crisi. Partner in difficoltà che vogliono affrontare i momenti critici della loro relazione.
- Genitori in difficoltà. Genitori che faticano a trovare un dialogo sereno o a sostenere i figli in fasi delicate della vita.
- Chi sta affrontando una malattia grave. Persone che vivono un percorso di cura complesso, dalla diagnosi alla remissione, e sentono il peso emotivo di ciò che stanno attraversando.
- Chi si prende cura di un familiare (caregiver). Genitori, figli, partner o altri familiari che si occupano di una persona cara malata e sperimentano stanchezza, senso di responsabilità, solitudine o senso di colpa.
- Adolescenti e giovani adulti in cambiamento. Ragazze e ragazzi che si confrontano con scelte importanti, conflitti, insicurezze, fatica a riconoscersi e a trovare il proprio posto nel mondo.
Cosa posso fare per te
Di cosa mi occupo
Propongo percorsi terapeutici personalizzati, costruiti insieme, per affrontare le difficoltà legate alla malattia, alle relazioni e ai momenti di cambiamento della vita.
Psicoterapia individuale per adulti
La psicoterapia individuale è un intervento rivolto al singolo individuo in riferimento ad un disagio generalizzato o legato a specifici contesti o relazioni. La terapia analizza le relazioni significative che caratterizzano la vita della persona nel presente, nel passato e nelle prospettive future.
Terapia di coppia e supporto genitoriale
Aiutare i partner che hanno perso i momenti di dialogo e confronto e che vogliono affrontare i momenti critici della loro relazione; oppure i genitori che non si trovano più d’accordo sull’educazione da dare ai figli o che hanno perso la fiducia reciproca in seguito ad un tradimento.
Percorsi dopo una malattia grave
Un accompagnamento psicologico per chi ha affrontato una malattia importante e sente di portarne ancora il peso emotivo: paure, traumi, vissuti sospesi. La psicoterapia può aiutare a dare forma e significato a ciò che è stato visstuto, trasformandolo in un’esperienza narrabile e integrabile.
Sostegno psicologico ai caregiver
Percorsi dedicati a chi si prende cura di una persona cara malata e vive stanchezza, preoccupazione, sensi di colpa o solitudine.
Uno spazio per riconoscere i propri bisogni, dare voce alle emozioni e ritrovare un equilibrio più sostenibile.
Il mio modo di lavorare
La mia visione terapeutica
Sono una psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, una terapia “mirata” sul disagio in atto e sulla soluzione, in cui il sintomo espresso non è considerato come un problema individuale, bensì come la manifestazione di un disagio dell’intero contesto in cui esso stesso si esprime. Il lavoro si articola attraverso l’analisi della domanda e la formulazione di un chiaro contratto terapeutico con obiettivi concordati.
Il disagio non nasce nel vuoto: si costruisce dentro le relazioni importanti. Capirle permette di vedere la propria storia da nuove prospettive.
Lavoriamo sul presente, definendo insieme obiettivi chiari e strategie che aiutano a superare blocchi e difficoltà emotive attraverso un chiaro contratto terapeutico.
Un clima di fiducia, accoglienza e sicurezza permette di attivare risorse interne e costruire nuovi equilibri.
La psicoterapia anche online, ovunque ti trovi
Offro incontri di psicoterapia online per chi non può raggiungere lo studio, vive lontano, ha impegni familiari o necessita di un supporto più flessibile. Le sedute si svolgono in un ambiente sicuro e riservato, con la stessa qualità e presenza del percorso in presenza.
Dove ricevo
📍STUDIO 1
Via Brignolo 9, 12043 Canale (CN)
📍STUDIO 2
Via Pietro ferrero 7, 12051 Alba (CN)
Prenota un appuntamento
Iniziare un percorso è un atto di cura verso di te
Se senti che è il momento di chiedere supporto o vuoi avere maggiori informazioni, possiamo parlarne insieme.
Puoi contattarmi come preferisci, ti risponderò il prima possibile.
michelasperone@yahoo.it
Risponderò il prima possibile